ᐈ Técnicas para Mejorar la Eyaculación Precoz

¿Cómo mejorar la eyaculación precoz?

La eyaculación es sinónimo de satisfacción del hombre, pero no es lo mismo si se produce a un ritmo muy rápido para los gustos del hombre y de su pareja. Lo que significa que la eyaculación precoz es un problema de salud sexual y reproductiva. En este artículo te daremos la ayuda necesaria para poder mejorar la eyaculación precoz, pero antes de darles las técnicas de la conclusión, les contaremos un poco más a cerca de este problema que dificulta la vida de los hombres.

¿Qué es la eyaculación precoz?

Los criterios no son suficientes cuando se trata de definir esta enfermedad. Lo que permite conceptualizarlo como una falta de control al momento de eyacular en el acto sexual. Un hombre que no sufre de este problema puede tener una eyaculación retardada, con el fin de prolongar el placer de la relación y elevar el orgasmo con mayor intensidad que antes.

Si la eyaculación se hace un reflejo descontrolado e irrefrenable, entonces se habla de problemas de eyaculación precoz o prematura.

Hay hombres que se encuentran ante este problema luego de un período más o menos largo de normalidad sexualidad en su vida. En este caso, la eyaculación precoz se denomina como eyaculación secundaria. No obstante, el término de la eyaculación primaria se denomina cuando ha estado siempre presente en la vida sexual.

¿Es posible mejorar la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz o llamada también erección precoz es un impedimento para las personas que la padecen y no es una enfermedad que puede afectar a todos, pero si es posible mejorar este problema para aquellos hombres que la contraen.

De acuerdo con la Asociación Francesa de Urólogos, aproximadamente un 30% de los varones se enfrentan a una eyaculación precoz. Sin embargo, únicamente el 8% de las personas aceptan que se hable del tema al respecto. De parte de las mujeres, lo que impide el diálogo suele ser el sentimiento de culpa y el temor de sobrecargar a su pareja. Entonces, pueden ocurrir confusiones, malos entendidos y obstrucciones que conducen a una mala relación de pareja. De hecho la pareja se siente mal. La erección precoz es la causa de una ruptura de la relación entre el hombre y la mujer en la mitad de los casos. Pero hay causas para esta alteración y maneras de corregirla completamente.

Causas físicas de eyaculación rápida

Las causas físicas son poco frecuentes y pueden consistir principalmente en la presencia de una inflamación de la uretra, en la dificultad de encontrar el glande (fimosis) o en la falta excesiva de excitación del pene, el mismo que es responsable de una excitación exageradamente rápida por parte de los nervios de la vejiga.

En los últimos años, se ha demostrado que los receptores de serotonina del sistema nervioso central son más inestables en las personas con eyaculación precoz, lo que impide retrasar la eyaculación en su momento culminante.

Los factores psicológicos de problemas de eyaculación

Las razones básicas de este problema son de tipo psicológico y de carácter evolutivo. Muy a menudo, los informes iniciales constituyen un motivo de preocupación en relación a las eyaculaciones, ya que sienten temor de las fallas que ocasionan.

En general, la preocupación por las decepciones y la persecución del rendimiento sexual, en particular si se percibe a la pareja como muy excitada, puede provocar que se pierda el control de la situación. En caso que la ansiedad y el cansancio sean la causa principal de la eyaculación rápida, se deben tener en cuenta los reportes poco frecuentes o aquellos que causan una fuerte presión emotiva. Por último, los problemas de las relaciones sexuales pueden dificultar su manejo eyaculatorio.

¿Cómo evitar la eyaculación precoz en el hombre?

Estas maneras que mencionaremos a continuación le ayudaran de manera básica a su problema, pero para asesorarse más sobre este problema es aconsejable acudir a su médico.

➥ Lo primero que se debe hacer para evitar ser eyaculador precoz es retomar la conversación con tu pareja. En este caso, la mujer desempeña un papel importante, ya que ayuda a su compañero a vencer el miedo a fracasar y a calmarle al mismo tiempo relajándose un poco.
➥ Incrementar la periodicidad del coito sexual puede retardar o asimismo evitar ser precoz.
➥ Hay algunos condones gruesos que reducen en gran medida la sensibilidad y por consiguiente demoran el proceso de eyacular. Las cremas anestésicas, por otro lado, deben evitarse, ya que pueden anestesiar simultáneamente la vagina y el clítoris de la mujer.
➥ En la intimidad siempre se utilizan dos métodos para ayudar al autocontrol del hombre. El de "detenerse y partir", esto quiere decir, que el hombre enfoca sus sensaciones con el fin de que sean significativas para su mujer a la hora de detenerse en el movimiento.
➥ La presión sobre la base del glande del pene debe ejercerse con firmeza, para que el hombre pueda percibir la eyaculación que se aproxima.

Si estos métodos fallan, una consulta médica con un especialista en el tema le tendrá otras alternativas para evitar y detener la eyaculación precoz. El médico puede, entre otras cosas, recetar medicamentos antidepresivos que actúen sobre la médula espinal y expulsar la eyaculación hasta que llegue ese momento.

4 técnicas para combatir la eyaculación precoz

Los motivos de la eyaculación precoz en la mayoría de las ocasiones son de tipo psicológico. En este sentido, es muy importante la colaboración con la otra parte. En la actualidad, existe un tratamiento médico, así como también una terapia conductual apta para el uso doméstico. La investigación ha demostrado que el índice de cómo controlar la eyaculación es de aproximadamente del 97%.

El hombre precoz por conducta debe llevar un método que se base en la mejora de la capacidad de aumentar su eyaculación. El origen de ser precoz se encuentra en el hecho de que el límite de la eyaculación es demasiado bajo, es decir, se estimula un poco de forma correcta, es ahí entonces donde se produce la eyaculación. En consecuencia, en el tratamiento de la eyaculación precoz, lo importante es elevar el denominado "umbral de eyaculación" con el fin de reducir la sensación, mediante diferentes estímulos en el cuerpo y la mente de la persona.

1. Entrenamientos repetidos e intermitentes al mismo tiempo

Durante la vida en que la eyaculación masculina debe ser detenida de forma inmediata, el pene que se encuentra en la vagina de la mujer permanece completamente desaparecido hasta el momento de su eyaculación premonitoria, y luego se engancha a la actividad sexual nuevamente. La repetición de dichas acciones puede mejorar la tolerancia al estímulo del pene y mejorar la eyaculación precoz por parte del mismo. El hombre soltero puede ser entrenado por medio de la masturbación para reducir el número de descansos y resistir los períodos de excitación más extensos.

2. La formación sobre la tolerancia

En caso de que no se pueda realizar un entrenamiento con interrupciones repetidas, se recomienda probar esta forma de entrenamiento sexual. Con el pulgar, el dedo índice, el dedo corazón aprieta la cabeza del pene; el pulgar en el cinturón abdominal, el dedo índice, el dedo corazón en el pene dorsal y aprietan suavemente juntos, 4 segundos (en la dirección de la parte delantera y trasera), y luego de repente relajarse de nuevo. Si bien cada vez que se aprieta el pene es corto, pero a menudo se siente la necesidad de eyacular, se pierde la técnica de compresión por el pellizcamiento de la habilidad, lo que puede ayudar en el alivio y control de eyaculación precoz.

De igual manera, los siguientes entrenamientos son de ayuda para contener la eyaculación:

En la primera etapa: prensado simple

Esta etapa de eyaculación no requiere ninguna ayuda sexual, se puede contribuir a una sensación de masturbación y otras actividades realizadas a través de la eyaculación, ya que en 1-2 minutos se presiona la cabeza del pene 4-5 veces. De este modo se puede ablandar la cabeza erecta del pene, evitando que se produzca una eyaculación y mejorando el umbral del mismo. El procedimiento descrito anteriormente se puede efectuar al cabo de aproximadamente una semana.

La segunda etapa: prensado intermitente

Esta etapa se debe llevar adelante durante la vida sexual, en la que la parte sexual del presentimiento de la eyaculación, detiene inmediatamente la actividad, y el pene presiona, hasta que desaparece la eyaculación, cuando el presentimiento desaparece, y entonces prosigue la vida sexual, de forma que se interrumpe una y otra vez los apretones de apretón.

Si usted puede descansar o retroceder en la vagina durante 4 a 5 minutos después de las dos etapas de tratamiento mencionadas anteriormente, puede entrar en la etapa normal de su vida sexual.

3. Arrastrar la acción hacia abajo

Al sentir la eyaculación, se puede observar que el escroto se contrae y se levanta. En este punto, el escroto es cuidadosamente empujado hacia abajo con la mano, lo que reduce el grado de excitación sexual y demora el período de eyaculación.

4. Usar un condón

Como ya mencionamos anteriormente el uso de condones, de nuevo le recomendamos, ya que reduce la frecuencia de fricción, disminuye la sensibilidad de la excitación sexual masculina y alarga la vida sexual del hombre.

Si usted no entiende las modalidades quirúrgicas específicas, por favor acuda a un médico y entrénese bajo supervisión médica para asegurarse de que el procedimiento sea seguro y eficaz.

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