¿Cómo solucionar problemas de erección naturalmente?

¿Cómo solucionar problemas de erección de forma natural?

Por lo general, los problemas de erección se producen de forma irregular o intermitente en el hombre. Sin embargo, si esto sucede durante la mitad de las relaciones sexuales, puede ser que usted padezca una impotencia a causa de problemas de erección.

Afortunadamente existen cuatro vías de tratamiento de cómo solucionar problemas de erección naturalmente y de forma tratada por un médico. Los mismos son los siguientes;

➥ La medicación bajo recetas de un doctor (Tratamiento médico).
➥ Realizar ajustes en el estilo de vida personal (Método natural).
➥ Recibir una terapia sexual de un profesional (Método natural).
➥ El uso de dispositivos adecuados (Tratamiento médico).

¿Cómo solucionar problemas de erección masculina?

Es recomendable que hable con un médico antes de decidirse a hacer el tratamiento para mejorar la erección. Un doctor examinará todas las condiciones de salud que usted padezca, y todos los medicamentos con los que se encuentre tomando, a fin de determinar si podrían estar causando su impotencia o haciéndola empeorar su estado. Puede ser también un síntoma de algunos problemas de salud relacionados directamente.

Los medicamentos para el tratamiento de impotencia no deberían ser combinados y debería de tomar solamente uno a la vez. De todas formas, se puede combinar la medicación con la realización de cambios en el estilo de vida y la comunicación verbal con una persona sobre este problema. Los tratamientos combinados de este tipo suelen resultar mucho más eficaces que un único medicamento.

Tratamiento médico de impotencia masculina

Por lo general, el tratamiento de la falta de erección se basa en el uso de medicamentos conocidos como los inhibidores de la FDE-5. Entre ellos se encuentran:

El Viagra. Este medicamento es la medicina más conocida en urgencias para tratar problemas de impotencia o eyaculación precoz.

El Cialis. Esta medicina es de larga duración, con algunos hombres informando que aún notan sus efectos hasta un día y medio después de haberla tomado. Se puede tomar todos los días en forma de tabletas, el Cialis Daily. Pero tenga en cuenta que elevadas sobredosis pueden empeorar el problema a largo plazo.

El Levitra. Este fármaco es parecido al Viagra. Su uso del mismo si ayuda a un pene erecto, pero de igual manera su uso debe ser moderado.

El Spedra. Es el medicamento que produce erección total y que actúa más rápidamente. Algunos hombres reportan que sienten los efectos a una velocidad tan rápida como a los 15 minutos de haberla tomado.

También existen otras clases de medicamentos para lograr una buena erección. Entre otras alternativas están las cremas que usted se aplica en el pene y otras son inyectadas al mismo. El principio activo de este tipo de tratamientos se llama alprostadil. La inyección de alprostadil también se encuentra en crema.

Ajustes y cambios en el estilo de vida

Hacer determinados ajustes del estilo de vida que llevamos como persona, facilitaran las erecciones y su mantenimiento del mismo. Para algunos hombres, no es necesario que hagan ninguna otra acción para corregir su erección precoz. Entre los cambios de un estilo de vida se encuentran:

➥ Consumir una dieta equilibrada, rica en fibra y con bajo contenido de grasas saturadas.
➥ Mantener un peso adecuado a su talla para mantenerlo en buen estado.
➥ Hacer 30 minutos de ejercicio por día, y 5 veces por semana.
➥ Dejar el hábito del tabaco
➥ Disminuir el consumo de alcohol, en particular si vas a practicar sexo con alguien.
➥ Realizar los ejercicios del suelo pélvico.
➥ Reducción del estrés
➥ No consumir drogas prohibidas.

¿Cómo ayudar a la erección con terapia sexual?

Es útil hablar abiertamente con alguien, sobre todo si la causa de su pérdida de erección es la ansiedad u otras afecciones mentales. Esto puede tratarse de una persona amiga o familiar, o de alguien que trabaja en el área de la atención médica, como un doctor con experiencia.

Por otra parte, también hay asesores especializados que se especializan en terapia sexual. Es conveniente que elija un terapista registrado y certificado profesionalmente para poder conseguir los resultados deseados de aumentar erección.

Uso de dispositivos adecuados para hombres erectos

La erección rápida es un problema que también se puede mejorar con algunos dispositivos. Los mismos actúan de diferentes modos:

➥ Las bombas de vacío alientan la circulación sanguínea hacia el pene.
➥ Los anillos del pene impiden el flujo de sangre fuera del pene.
➥ Los implantes peneanos son puestos dentro del pene y le dan firmeza al mismo. Se necesita una intervención quirúrgica para colocar un implante y, normalmente, se escogen como tratamiento, cuando es evidente que otros métodos no están logrando una impotencia funcional.

Hierbas o remedios naturales para la erección

Las personas con dificultad para tener una erección, tienen la posibilidad de que los remedios naturales y herbales resulten inseguros y no traten la enfermedad adecuadamente, ya que estos no están regulados como en el caso de los tratamientos médicos y generalmente contienen pocos o ningún ingrediente efectivo.

Pero tenga en cuenta que también existen personas especializadas en temas a fines. Y ellos si indican tener resultados con productos naturales para la erección. A continuación, te recomendamos 5 Blogs especializados en ayudar a combatir los problemas de erección de forma natural y sin causar efectos secundarios. En los libros digitales que estas páginas webs ofrecen encontraras recetas naturales y demás métodos para el tratamiento de la impotencia:
1
Vencer la Impotencia
2
Maestro del Pene
3
Controlar tu Orgasmo
4
Disfunción Nunca Más
5
Mejorar las Erecciones

¿Cómo funciona la erección del hombre?

Los problemas de erección son diferentes según las personas. En ocasiones, existen varias razones que causan la pérdida de erección en un hombre.

Flujo sanguíneo

Usted debe tener un buen flujo de sangre en el pene para conseguir una buena erección y con éxito. Puede ser, que su pene poco erecto se deba a un flujo sanguíneo inadecuado si usted:

➥ nunca tiene una erección lo bastante fuerte.
➥ si te masturbas no consigues una buena erección.
➥ no tiene erecciones por la noche o temprano por la mañana.

Las afecciones tales como la diabetes empeoran la situación porque la erección se baja.

Problemas de erección mentales

Esto puede causar ausencia de erección del pene si usted tiene ansiedad o una condición de salud mental tal como la depresión. Esto podría suceder si:

➥ la fuerza de tu erección aparece y desaparece.
➥ puedes conseguir una erección cuando te masturbas.
➥ se puede tener erecciones en la noche o a primera hora de la mañana.

Problemas de erección por nervios o físicos

El hecho de cómo mantener el pene erecto y sus alrededores es una causa menos frecuente de la impotencia masculina. Los padecimientos como la enfermedad de Peyronie causan poca erección o más débil. Es posible que tenga estos problemas si:

➥ Su pene tiene un aspecto diferente al normal.
➥ Las sensaciones en el pene cambian.

Para la mantener una erección saludable, la actividad diaria es fundamental. Si por ejemplo, usted está muy cansado, estresado, bebió demasiado alcohol o se siente muy nervioso, tiene mayor probabilidad de sufrir problemas de erección.

¿Cómo curar la impotencia de manera rápida y natural?

A continuación, te mostramos algunas herramientas con las que es posible funcionar de forma rápida el proceso de erección del pene:

➥ El alcohol disminuye la erección en el hombre, entonces se debe evitar el consumo, sobre todo, si se está a punto de tener relaciones sexuales con alguien. Es posible que note una mejoría inmediata en sus erecciones si no suele ingerir alcohol en exceso antes de tener relaciones sexuales.
➥ Evite el estrés y trate de dormir bien todas las noches.

El tratamiento con medicamentos que afectan la erección masculina de manera positiva, puede ser también una forma de curar muy rápido este problema. En algunos casos, puede tomar hasta 8 veces para que su cuerpo responda al tratamiento. Otra posibilidad es ver los resultados rápidamente si usted cambia de medicamento cuando el medicamento que está tomando no le está dando resultado.

¿Cómo mantener una erección prolongada y a largo plazo?

Los resultados a largo plazo dependen de las causas que presenta la impotencia masculina.

Los tipos de cambios en el estilo de vida

Hay quien piensa que los cambios en el estilo de vida bastan para detener el problema, sin embargo, pueden demorar un poco en surtir efecto hasta que se produzcan.

Los problemas mentales

Si su disfunción eréctil o falta de erección se vincula a un trastorno de salud mental como la ansiedad o una depresión, el tratamiento terapéutico puede ayudar a resolver determinadas situaciones y a erradicar la fuente del problema.

Otras condiciones

Averiguar si usted tiene una condición por separado, como por ejemplo una enfermedad cardíaca o diabetes, la cual puede estar provocando la aparición de su erección insuficiente, lo que puede permitirle hacer una solución a largo plazo en caso de que usted sea capaz de curar la otra enfermedad.

La medicación

Las medicinas para conseguir erección se pueden tomar a largo plazo. Por el momento, hay opiniones diferentes acerca de si los fármacos que ayudan a potenciar la erección pierden su eficacia con el tiempo, pero la mayoría de las personas no cree que esto represente un problema.

No existe una forma permanente y garantizada de eliminar los síntomas de la impotencia masculina. Esto es parcialmente porque conforme envejece, tiene mayor probabilidad de presentar los síntomas de impotencia. Esto significa, que aunque haya mantenido su dificultad de erección controlada en el pasado, puede volver a tener síntomas de acuerdo se incrementa la edad. También, hay un montón de factores que provocan la falta de erección peneana. Así que, uno de los factores por los que no te afecta ahora mismo podría afectarte en el futuro.

¿Puedo entrenar para mejorar la erección?

Usted podría encontrar que tiene mejores erecciones a través del ejercicio:

Trate siempre de hacer ejercicio de manera moderada, como por ejemplo pasear o salir caminando durante 30 minutos al día, y 5 veces a la semana (recomendablemente). De esta manera se puede mejorar la circulación sanguínea general alrededor del cuerpo, incluyendo el pene. Hacer ejercicio también puede ayudar a mantener la confianza en sí mismo, manteniendo un peso sano y teniendo bajo control otras enfermedades.

Con los ejercicios del suelo pélvico se forman los músculos que sirven de soporte al pene. El ejercicio regular de esta musculatura permite mejorar el flujo sanguíneo, lo cual permite mejorar las erecciones.