4 Técnicas para eliminar la Eyaculación Precoz

4 Técnicas para dejar de ser precoz

1. Fortalece el músculo pubococcígeo

Esté músculo está desde el hueso púbico hasta el coxis y debes contraerlo por 5 segundos varias veces, aumentando con el paso del tiempo la cantidad de repeticiones, es un como cualquier ejercicios, como que tengas unas mancuernas poco vas haciendo primero 10 repeticiones y una serie de diez dedos y constantemente vas incrementando. Este músculo cada vez, irás notando cómo puedes retardar más cada vez con más tu orgasmo y durar más tiempo con tu pareja en las relaciones sexuales.

2. Evitar la posición de misionero 

Esta posición quiere decir cuando tú estás arriba de tu pareja todo tu cuerpo hace presión hacia abajo y no puedes controlar el viento o el momento en que te vienes, y por el contrario si estás abajo podrás controlar mucho mejor este momento.

3. Haz ejercicio de contención

Cuando estés solo o acompañado intenté masturbarse y durar todo el tiempo posible antes de expulsar el semen, de esta manera estarás aguantando el orgasmo y acostumbrándolo para que retrase la eyaculación.

4. No te masturbes con mucha frecuencia

Si lo haces más de 5 veces a la semana estará muy activo y excitado sexualmente y cuando vayas a tener relaciones sexuales tu libido estará tan alta que será difícil para ti controlar tu orgasmo.

Te aseguro que te va ayudar muchísimo, y lo mejor qué es un consejo sin ningún costo y fácil de hacerlo, sólo debes ponerlo en práctica y decirle adiós poco a poco a la eyaculación precoz.